在朝鲜旅行时，我对所有事物都感到格外新奇，充满探索欲。每一处风景、每一件物品，都让我兴致勃勃，想要深入了解。
朝鲜的城市别具特色，既展现了现代化的都市风貌，又弥漫着七八十年代的独特韵味，让人仿佛穿越时空，感受到两种时代的奇妙交融。
总的来说，时尚元素与怀旧情怀相互交织，形成了一种别具一格的融合风格，独具特色。
最让我惊奇的是，走在朝鲜街头，我几乎没看到胖子，大都是身材苗条的人，仅有少数男性稍显健硕。
我满心疑惑，便向导游金顺姬求解。她毫不避讳，坦诚地向我解释了其中的缘由。
朝鲜胖子少，这主要归因于他们的饮食习惯健康、出行多靠步行或骑行，以及工作中体力活动较多。
朝鲜人的饮食习惯显著特点是素食丰富，油脂较少。他们的餐桌上，蔬菜占据主导，而油腻食物则相对较少。
朝鲜人日常三餐里，最常见的就是大米饭、泡菜和大酱汤，简单的一餐包含一碗饭、一份菜和一碗汤，这就是他们的基本饮食组合。
朝鲜大米产量受生产力所限，无法满足所有人需求，因此经常需要从东南亚等国家进口大米，以确保粮食供应。
有时，朝鲜人的餐桌上会用玉米饭或红薯饭替代大米饭，他们习惯将粗粮与细粮搭配食用，以确保饮食的多样化。
泡菜制作简便，只需将大白菜或萝卜加盐、辣椒进行腌制，无需添加食用油，就能轻松制成。
制作大酱汤其实很简单，先把黄豆酱加水煮沸，然后加入豆芽、豆腐、白菜及辣椒酱等食材。若家中有肉，加点进去味道更佳。
有时，为了变换口味，炒蔬菜会取代泡菜，泡菜汤则会代替大酱汤上桌。
在朝鲜当下，无论食用油还是猪肉，都无法直接用钱买，必须凭票证购买，现金无法单独实现这两类商品的交易。
此外，朝鲜民众每月会定量分配猪肉和食用油，通常标准为猪肉两斤，食用油一斤。
因此，朝鲜人保持苗条身材的一个秘诀在于他们的饮食习惯。合理的饮食安排是他们维持良好体态的重要因素。
朝鲜人的交通出行方式多样，主要包括步行、骑自行车、搭乘公交车、骑摩托车以及开私家车等几种主要形式。
对于多数朝鲜民众而言，无论是前往市场买菜还是日常上班，他们主要依靠步行、骑行自行车或搭乘公共汽车作为出行方式。
朝鲜，特别是平壤，自行车极为常见，几乎每家每户都拥有一到两辆自行车，普及程度相当高。
漫步平壤街头，你会遇见庞大的自行车队伍，那场景颇似我国八九十年代的情景，自行车流蔚为壮观。
朝鲜汽车价格高昂，仅有少数高收入人群能够负担。加之牌照办理等流程复杂，导致街头私家车稀少，多以国营单位的公务车为主。
相比之下，摩托车价格稍低，但仍只有少数朝鲜人能负担得起。在朝鲜，如果能骑着摩托车拜访亲戚，那绝对是一件倍儿有面子的事儿。
如今，在新义州等边境地区，不少人开始使用电瓶车，因其价格远低于摩托车，备受朝鲜中产阶层的青睐。
因此，朝鲜人倾向于步行或骑自行车作为主要出行方式，这是他们保持身材苗条的一个重要因素。
接下来讲讲朝鲜人的工作内容，由于机械化水平有限，许多任务仍需人力完成，他们辛勤劳作，付出汗水与体力。
这样的工作强度，让朝鲜人身上的多余脂肪得以消耗，最终塑造出他们健美且苗条的好身材。
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